Интенсив: «Самооценка: как перестать зависеть от чужого мнения». Психолог Юлия Наумкина

Онлайн-интенсив

длительность — 21 день.



Что вас ждёт?



Первая неделя 

ДИАГНОСТИКА И ОСОЗНАНИЕ

  • Сможете понять  корень зависимости от чужого мнения и увидеть, как именно она влияет на вашу жизнь
  • Аккуратное исследование критических замечаний из прошлого, которые до сих пор отзываются болью, и начнете отделять их от своей личности


Вторая  неделя

ПЕРЕГРУЗКА УСТАНОВОК И РАБОТА С ВНУТРЕННИМ КРИТИКОМ

  • Сможете заменить автоматические негативные мысли на поддерживающие убеждения.
  • Закладка фундамента и Создание своей «Копилки силы»
  • Сможете обезоружить внутреннего критика и начнёте слышать более добрый и поддерживающий внутренний голос

Третья неделя

ИНТЕГРАЦИЯ И СОЗДАНИЕ ЛИЧНОЙ СИСТЕМЫ БЕЗОПАСНОСТИ

  • Сформулируете новые правила жизни.
  • Разработаете личный план действий на случай, когда давление окружающих снова будет сильным.
  • Сформируете и закрепите новый образ себя — человека, который выбирает себя и доверяет своему внутреннему компасу.

Стоимость — 6.000 руб.

Что входит:

* 19 практических заданий.* Возможность работать в своем ритме.* Доступ ко всем материалам — 3  месяцев.Единый тариф. Старт сразу после оплаты.

Интенсив: «Самооценка: как перестать зависеть от чужого мнения». Психолог Юлия Наумкина
Интенсив: «Самооценка: как перестать зависеть от чужого мнения». Психолог Юлия Наумкина
Интенсив: «Самооценка: как перестать зависеть от чужого мнения». Психолог Юлия Наумкина

Если у вас остались вопросы, пожалуйста напишите мне,

я с радостью на них отвечу.

Связаться

Интенсивы